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冬のむくみ&冷え対策に!

Saku美容整体 野原夏代です。

当院の新規のお客様
「お正月太り・・・」
「冬になったら体重が増えてしまった・・・」
「むくむ・・・」

そんな方が冬には多いです💦

もちろん、こういったお悩みの方はメンテナンスでしっかりと対応していきます!!

経絡を整えることで、代謝アップや冷え防止などが期待できますし、ヒップアップ、下腹部ポッコリなどのプロポーション矯正も可能です。

むくみ予防で、
私のオススメは五本指ソックスです。

最近購入したシルクの長めソックスです。

アンクルタイプの綿から冬用にしてみました。

長めだと足首もしっかりとガードしてくれるので、綿よりもシルクがやっぱり暖かいです。

施術中、体重をかけた時に足裏がツルツルしますが・・・それがまたシルクの高級感だと思って気に入っています。

実は、私は昨年不思議なくらいむくみに悩みました。

もともとむくみがあまりなかったので、自分でもびっくり💦

しかも、2人目を出産後に経験したむくみの次にひどかったです。

足首がかたくなったり、ふくらはぎのポンプが使えなくなると浮腫むことを知っていたので、しっかりと立てる足にするために五本指ソックスを購入してみました。

そして、私はこれを履くようになってからむくみ知らずになりました。

本当にオススメですよ!

今でも履くのがめんどくさいってなっておさぼりすると、再びむくみます・・・。

 

足指って本当に大切なんですよ!

今学んでいる自律神経のセミナーで「足裏の感覚が大切」だということがよくわかりました。

足裏の感覚は自律神経を整える上でもとても重要です!

お客様を見ていて感じるのは、足裏でしっかりと地を踏みしめられているかでその人のエネルギーの高さが変わってしまうのだと実感しています。

当院では重心を整えることを大切にしています。

足裏でしっかりと立てる脚になることが大切ですが日常、生活していると歪みが出てくるので・・・しっかりと立てるイメージを持つような自己メンテナンスもしっかりとお伝えしています。

それにプラスして

五本指ソックスを履くこともしていくと→むくみの予防はもちろん冷え対策にもなりますよ!

むくみや冷えでお困りの方はぜひ試してみてください!

本日も愛溢れた素晴らしい1日をお過ごし下さい。


 

健康と美容どちらも叶えられたら最高ですね!!

新年明けましておめでとうございます。
明日4日から営業を開始いたします。

写真は新年に撮った富士山のあらゆるアングルから。
富士山のパワーはすごいですね!

!今年の目標は!

美容と自律神経に特化した不調の両面からアプローチして多くのお客様とご縁を繋いでいくこと

昨年は自律神経に特化した勉強を深めて、年末には新メニュー自律神経回復プログラムを提供することができました。

おかげさまで、既存のお客様に大変好評で美容整体とセットで施術を受けてくださる方も増えてきました。

気づいたことは、

今ある不調がそもそも自律神経の不調が原因だということに気づいていない方

原因不明だからもう諦めている方・・・

が多いということです。

今年はどんどん情報を発信して、皆様が諦めている不調も笑顔に導いていくことが使命だということもよくわかりました。

さらに学びを深めて、しっかりと発信してたくさんの方を笑顔に導けますよう精進していきます。

健康はもちろん美容面もさらに磨きがかけられるようになれば、女性にとってこの上ない幸せですよね!
アンチエイジングを目指している方にも朗報です!

最近は男性のお客様にも当院の美容整体が認知されて、昨年から男性のお客様が急激に増えてきていることも新しい傾向だな、と見ています。

そして、嬉しいことに当院に来られたお客様が健康に美しくなってくると、メンタル面にも変化が現れてきます。

恋愛成就したり、仕事をチェンジしたり、家庭円満になったり、お子さんのお悩みが解消されてきたり・・・

自分を磨くようになるとそれが自信になり、それが喜びとなるのでだんだんと内面が柔らかくなってきたり、イライラしなくなってきたり、元気になってきます。
それに比例して周囲も環境も変化してきます。

周囲を変えることはできないのでまずは自分が変化していくことが大切なんですが、どうしたら良いかがわからないですよね。

そんな時はまずは体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか?

心と体は一体です。

体が変われば心も変わる!

多くの皆さんにこのことをお伝えしていきたいです。

ご縁あった皆様をより健康に美しく磨きをかけることができますように、しっかりとサポートしてまいります!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*登場当初から人気です!
とにかく、今の不調をなんとかしたい!

不定愁訴など原因がわからない方は検査で判別しています!

女性セラピストによる
めまい、耳の不調、更年期障害に特化した
自律神経回復プログラム

初回お試し4980円
初回約60分

その他対応症例

慢性疲労感、慢性肩こり、慢性頭痛、慢性眼精疲労、不定愁訴、女性ホルモンの不調、やる気が起きない、イライラするなど

*当院一番人気!!
健康に美しくなりたい欲張りな方はこれ!!
お正月太りでお悩みの方もこの時期に人気急上昇します!

経絡美容整体ツムギト
初回お試し10800円
初回約2時間
*土日はご予約が早く埋まってしまいます。
ブライダルの方は3ヶ月前からの施術が理想的です。
春のブライダルの方は開始しています。
どうぞお早めにご予約ください。

*既に空きがない日も出てきております。

各セラピストの施術日はライン@の投稿でご確認ください。

ご新規の方でライン@からご予約の方はメニュー名を記載ください。

(記載例・・・自律神経メニュー 経絡美容整体)

どちらのメニューか迷っている方は、お悩みの事例を記載ください。

ご相談にのりますのでお気軽にラインください。

本日も素晴らしい1日をお過ごし下さい。

 


 

来年もどうぞよろしくお願いいたします!

昨日18時をもちまして、今年最後の営業を終えました。

施術最終日は、今までで最高人数のお客様を施術して終了することができました。

本当に幸せな年で終えることができました。

今年は学びが多く大変充実していました。

現在は東京へのセミナーで院長ともに何日かお休みをいただいておりますが、ご理解ご協力いただき本当にありがとうございます。

来年もますます飛躍できますよう一層努力してまいります。

来年も皆様のご期待に添えることができますよう日々精進してまいります。

寒さが一段と増す今日この頃ですが、良き年をお迎えください。

来年は
1月4日金曜日から 院長 野原正信 
1月5日土曜日から    野原夏代(午後あと1名様施術可能です)
施術開始になります。

来年のご予約も入ってきております。
どうぞお早めのご予約をお願いいたします。
年始の休日中も電話・ライン@にてご予約を承っておりますので、どうぞお気軽にご連絡ください。

素晴らしい大晦日でありますように。


 

年末は30日まで!

今年は暖冬とはいえ、いよいよ寒さ厳しくなってきている感じですね。

当院のお客様もこの寒さから腰や肩こり、耳鳴りなど、様々な不調を抱えてこられる方が多くなっています。
反面、春のブライダルへ向けてという喜ばしい方もいらっしゃいます。

1年間振り返ると、今年は施術のスキルアップのために新しい学びを増やしました。
おかげさまで今年中に新メニューも登場させることができ反響もよく本当に嬉しく思います。

 

美容整体の概念を覆すべく、美しくなることだけでなく体の中から根本の不調や痛みを取ることを目指しています。
さらに今ある不調や痛みが取れてさらに美しくなれば本当にこの上ないことですよね。

初回こられた時のお顔はみなさん、険しく、体調も悪く、痛みを伴っている方がほとんどです。
そういった方もだんだんと通ううちに不調や痛みが取れ、さらに理想を目指します。

もっと痩せたい、もっとくびれが欲しい、若く見られたい、など思いは様々ですが美容に向けて気持ちが傾いてくる方がいます。

みなさんの理想的な状態に合わせてこちらがしっかりとサポートすることを目指しています。

それには、日々の学びや施術を重ねることなど様々な精進が必要です。

おかげさまで治療家の先生のご縁にも恵まれ、素晴らしい先生方から伝授いただいております。

どの先生方も東京で活躍され全国からクライアントさんが来院されるような素晴らしい技術をお持ちの先生方です。

そんな先生方のスキルをしっかりと伝授いただき、来年もさらに多くのお客様を笑顔に導くことができるよう努めます。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

*新メニュー*

*女性セラピストによる
目まい・耳の不調・更年期障害専門
自律神経回復プログラム
初回限定4980円(月8名様限定)

*肩こり・眼精疲労
顎関節専門整体プログラム
初回限定4980円(月10名様限定)

どちらも施術・問診票記入・カウンセリングで初回1時間30分程度頂戴しております。

登場から大変好評をいただいております!
まずはトライアルでおためしください。

本日も素晴らしい1日をお過ごしください。


 

1ヶ月でお腹周りがすっきりしてきました!

最上コースのパーフェクトコースにコースアップされたお客様です。

パーフェクトコースは一番人気のコースです。

コースアップして施術3回目にしてこの変化!!
来院いただいてから1ヶ月経過です。

ご本人も全身鏡を前に本当に嬉しそう!

もともとスタイルが抜群な方ですが、骨盤周囲を気にされていました。

このお腹のお肉が落ちればご自身も納得のプロポーションになります。

お腹周りのお肉は、骨盤がしっかりと矯正されてくると落ちてきます。

腰の反りが強い方や骨盤の歪みが強い方、腰痛がある方にはこういったお悩みがあります。

パーフェクトコースは骨盤周囲にも経絡を整える力がある鉱石クリームをしっかりと塗って骨盤の矯正をして腰の反りを取っていきます。

反りがある方は骨盤の周囲のお肉が硬くゴリゴリとしています。

人によっては先に書いたように既にその部分に痛みがある方もいます。

このゴリゴリしたお肉がだんだんとやわらかくなり、そして腰部から下腹部に集中してお肉が寄ってきたようになります。

そうなると下腹部に集中したお肉が落ちる兆候ですのでお伝えしています。

骨盤周囲の矯正はもちろん、セルライト除去をしています。

その結果ここまで最短で変化を出せます。

パーフェクトコースは全身の歪みが整ってきましたら、途中からコースアップが可能です!

持続性・効果を求めたい方、深いお悩みの方にはぜひお勧めします!!

最後までお読みいただきまして誠にありがとうございました。

本日も素晴らしい1日をお過ごしください。


 

むくみで1キロ?!


冬に突入すると「むくみ」でお悩みの方が多いと思います。

意外にみなさん気づいていない方が多いのですが、立位でご自身のふくらはぎ辺りを触ってカチカチでしたらむくみがあります・・・

当院のお客様にもこの季節になるとむくみ対策の自己メンテナンスをお伝えすることが多くなっています。

むくみがお悩みの方はメンテナンスを始めると1ヶ月経過ほどで1キロ体重が減少する方が多いです。

「なんだか最近むくみにくくなった」という方には体重計に乗ってみてください、とお伝えすることがあります。
そうすると大体1キロ減少しています。

脂肪の減少については、それ以降1キロ以上減少してきますが、むくみに関しては1キロくらいです。
これは、むくみが改善されてきて体内のデトックスがされてきている証拠です。

そうするとカチカチしていた体脂肪や筋肉が柔らかくなっていることがわかってきます。

そこからは脂肪の減少が始まります。

ダイエット希望の方には痩せてくるころが施術している私にもわかるのでお伝えします。
大体むくみがとれてきた1ヶ月以降です。

まずは、むくみをとってカチカチしていた体脂肪を柔らかくしないとダイエットはできません!

しっかりと「むくみ」対策をしてデトックスしませんか!

本日も素晴らしい1日をお過ごしください。


 

新メニュー!女性セラピストによる自律神経回復プログラム

新メニューが登場しました!

女性セラピストによる

「目まい・耳の不調・不眠に特化した自律神経回復プログラム」

 

当院には、耳の閉塞感や耳鳴りなどの耳の不調・めまい・不眠のお悩みで来院される方が多いです。

これらは自律神経の不調が原因だと考えられますが、最近特に自律神経の不調で悩まれている方が多く来院されています。

その他にも

頭がのぼせたようになる

多汗症

ホットフラッシュ

更年期の症状

パニック

やる気が起きない・鬱

原因がよくわからないと言われている不定愁訴

なども自律神経の不調に挙げられます。

 

私も実はセラピストになって2年目の時にめまいに悩まされていました。

仕事も生活もままならない辛さを実体験したこともあり、自律神経の不調については自分の体を手探りで施術していたこともあります。

幸い自分でのメンテナンスで回復することもわかりましたが、そもそも自律神経が不調になる根本の原因は何なのか?

単なるストレスで解決して良いのか?もっと施術の技術を上げるために、悩まれているお客様のために、今年からは自律神経のセミナーへも行き新たな学びをしています。

 

新たな学びでわかったことは・・・

自律神経の不調は、感覚の負担から大きな影響を受けています。

感覚とは視覚・聴覚・触覚・平衡覚などです。

感情も含まれます。

人によってこれらの感覚の中で負担がかかっている、弱くなってしまっている分野があります。

これは、検査法によって分かります。

その負担がかかっている感覚が原因で、体の歪みが出てきたり、姿勢に現れたり、痛みが出てきたり、などシグナルとなって出てきます。

また、呼吸が浅くなるのも特徴の一つです。

どんな不調も深い呼吸を取り戻すことが大変重要です。

 

深い呼吸を取り戻すには、脳髄液の循環を正常にすることが大切です。

また、自律神経の不調や不定愁訴と呼ばれる原因がよく分からないと言われている症状の多くが神経障害だと言われていますがその原因は脳髄液の循環不良だと言われています。

脳循環液とは、血液、リンパ液などの体液で頭蓋から脊髄、仙骨にかけて循環しています。

脊椎は神経の中枢と言われている重要な骨ですが、それを包むように循環しているのが脳髄液です。

その循環が滞ると神経伝達に悪影響を及ぼすと言われています。

脳髄液の循環は、頭蓋骨と仙骨がわずかながらポンプのような一定リズムの動きによってもたらされています。

頭蓋骨と仙骨の動きを整えることで脳髄液の循環がスムーズになるのです。

つまり脳髄液の循環を正常に促すことがとても重要です。

そして、脳循環液を正常に促すことで理想的な呼吸にも導いていきます。

検査では、負担がかかっている感覚が何なのか、を検査して不調の原因を突き止めることから始めます。

そして、施術で脳髄液の循環にアプローチしていきます。

 

また、ストレス、天候、気圧など本人の思いもよらないところで自律神経の不調は繰り返すのも特徴です。

耳の不調やめまいは一度回復しても、トラウマになっているのでまたいつ繰り返すのかが不安な方も多いです。

天候が思わしくないと気持ちが沈んでしまう方もいます。

私もしばらくはめまいを繰り返す恐怖が常にありました。

 

不眠の方は薬を飲むことが日常になり、不安から薬をやめられない方が多いです。

何十年もお守りの方になってしまい、薬を飲んでいるという方もいらっしゃいます。

不調が長期に渡ったり、繰り返すことのないように、快適な日常を送れるようにしていくことが最も大切です。

 

*初回施術の流れ(約50分)

問診票記入

カウンセリング

姿勢検査

可動域チェック

五感検査(視覚・聴覚・思考・感情・平衡覚)・・・各感覚での負担をチェックします。

施術

姿勢検査

 

施術は痛みは全くありませんのでご安心ください。

施術後は呼吸が深くなり脳もリラックス状態になりますので眠く感じるかと思います。

施術中にほんの数分ですが深く眠ってしまうこともあります。

当日は早めに就寝して体内のリズムを取り戻すように心がけましょう。

 

*料金

○初回料金

定価10800円→4980円(限定8名)

*持ち物

履き替え用の靴下(こちらで履き替えていただきます)

手ぬぐいサイズのタオル

*ご予約について

担当は女性セラピスト限定になります。

整体が初めてという女性の方もどうぞ安心してご来院ください。

ライン@からのご予約も承っております。

その際は「自律神経回復プログラム」という記載と症状を簡単にお書きください。

*12月から1月にかけてご予約状況が混み入ってきておりますので、ご新規の方はお早めのご予約をお勧めしております。

 

本日も素晴らしい1日をお過ごしください。

 


 

過食や摂食障害の方へ

経絡美容整体セラピスト プロマスター 野原夏代です。

「過食している」「摂食障害がある」と言ったお悩みを訴える方がいます。

五感検査では、ほとんどの方が「感情」か「思考」面に負担がかかっています。

これらは施術で負担軽減をしていきます。
カウンセリングと施術とセットにして解決する方も中にはいます。
過食にも大体パターンがあります。
○甘いもの、脂っこいもの、味が濃いものを好む傾向がある。
○お腹が空いていなくても気がつくと食べている。
○不安感があったり、逃げたい時に食べている。
○菓子パン、惣菜パン、洋菓子などに偏る。
○小麦系の食物ばかりに執着する。これには理由があります。
「小麦」「砂糖」は過度に摂取すると中毒性があります。
なくてはならなくなり、不安になったり、イライラしてきます。
だから常に摂取し続けます。
しかし、急に罪悪感に苛まれるので吐いて解決することもあります。

小麦をなるべく摂らない「グルテンフリー」にすると精神状態が落ち着くと言われています。

テニスプレーヤーのジョコビッチも著書「ジョコビッチの生まれ変わる食事」で、グルテンフリーを実践して成績があがったことを告白しています。
砂糖も白砂糖ではなく、甘味を違うものへ変換して取るなどして工夫していく事をお勧めしています。
最初は極端にグルテンも砂糖もなくしてしまうとリバウンドが起きるので、その方に合わせてできる内容から実践してもらいます。
もちろん施術の中で満腹中枢を落ちつかせることもしています。
自律神経を整えることで満腹中枢や味覚が落ち着いてきます。こういったお悩みで深く悩んでいる方は、今のうちに解決しましょう。
病院に行くほどではないと思っていてもなかなか抜け出せない方が多いのが現状です。

思春期の頃や20代から引き続き繰り返している方が多いです。

どうぞ思い悩まずにお気軽にお問い合わせください。

本日も素敵な1日をお過ごしください。

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TEL:0800-800-4976

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年末にかけて混みあいます。29日までの営業となります。

 

Saku美容整体 経絡美容整体セラピストプロマスター野原夏代です。

施術開始から1ヶ月半の産後の方です。

産後の体型にご自身も驚いてしまったのと、産後に座骨神経痛がひどくなり座っていたり寝ているのも辛くなっていました。

体重も落ちてきて、座骨神経痛の痛みも改善されています。
ご本人も思った以上に体型が変化してきたのでお喜びです!

11月に入りまして新規コースの方が増えています。
既存の方は1ヶ月先にご予約を入れていかれますので、12月のご予約も入り始めています。

ぎっくり腰などの緊急性の高い新規の方の来院も増える傾向にあります。
年末にかけては大変混み合いますのでお早めのご予約をお願いしております。

*年末は29日土曜日までの営業とさせていただきます。

年始は1月4日金曜日からになります。

野原夏代は5日土曜日からになります。

どうぞよろしくお願いいたします。

本日も素晴らしい1日をお過ごしください。


 

フェイスラインの崩れから起こる3つのお悩み

以前、全国の治療家の先生で構成したホームページのブログ記事を書いたことがあります。

私は「お顔」についての記事を書きました。

長文ですが、気になる方はお読みください。

 

『そのお悩み、フェイスラインの崩れでは?』

 

さく自然形体院・Saku美容整体の野原夏代です。

当院は、ツボとツボをつなぐ全身の経絡を整える美容整体をしています。

足の先から頭のてっぺんまでの全身調整になるので、頭と顔の矯正をしています。

なので、当院に来られる方はフェイスラインにコンプレックスがある方が来院されることが多いです。

 

「子供の頃から顔のコンプレックスに悩んできた」という方や「顔の整形を考えている」という深刻な方もいらっしゃいます

毎日鏡で見ていたり、お化粧をしていると、どうしても気になるパーツですよね?

また、人と対面した時に最も目にとまるところなので、コンプレックスに感じている方が多いです。

最近では、女性に限らず男性のお客様も多いです。

 

そこで、フェイスラインが崩れてしまった時の見た目のお悩みとその原因について書いていきます。

 

フェイスラインが崩れて見える状態は、大きく分けて3つ挙げられます。

 

  • 顔が大きい
  • 二重あご、首のシワがある
  • 顔のシワが目立ってきた

 

それぞれについて詳しい説明をしていきますね。

 

1・顔が大きい

 

顔が大きく感じるのは、「縫合」と呼ばれる頭蓋骨のつなぎ目が徐々にずれて、顔の表面にたるみが生じたためです。

頭蓋骨は、23枚のプレートのような骨がつなぎ合わさってできています。

まるで、パズルのピースがはまっているように見えます。

骨格の標本などの頭蓋骨の模型を見たことがある方は、頭蓋骨の頭の部分に何本かのひびのような線が入っているのを見たことがある方もおられるかと思います。

 

この縫合線ですが、ストレスを感じると脳が肥大して、主に姿勢の問題や噛み合わせの問題が原因によって歪んでずれてしまうと考えられます。

一言で「顔が大きい」と言っていますが、エラが張って四角い顔に見える、顔全体にむくみが出てしまっている、頭全体が大きくなっている(ハチがはっている)、と言った状態もこれに当てはまります。

 

2・二重あご、首にシワがある。

 

顔が大きく感じられるのは、頚椎と呼ばれている首の骨の歪みと圧迫により、椎間板に負担をかけ、首が短くなり、シワ、たるみとなります。

椎間板とは、椎間円板ともいわれ一つ一つの骨の間に存在する円形の線維軟骨です。上下の頚椎を支えているクッションの働きを持っています。椎間板は、首の骨の圧迫や歪みによって潰れてしまいます。

見た目では、首が短くなり、太く見えたり、首にシワが深く刻まれて老けて感じられるといったお悩みが出てきます。

首が短く見えるので余計に顔が大きく見えるようになります。

また、姿勢の問題から首が下向きになることで、あごの筋肉も下に落ち二重あごのお悩みが出てきます。

 

3・シワができた

 

先ほど述べたように、頭蓋骨は23個の骨から成り立っています。

シワができるのは、それぞれの骨のつなぎ目にずれができ、顔の全体の筋肉にたるみが生じた結果です。

 

顔には、「表情筋」と「深層筋」があります。表情筋とは、表情を作る筋肉で、皮膚についているものです。深層筋は、骨についていて深い部分にあります。

この深層金が表情筋を支えています。

この深層筋は、血液からの栄養分を運び老廃物を取り除くポンプの働きをしているので、深層筋が衰えると表情筋を支えることができなくなり、ほうれい線やたるみやしわの原因になります。

世の中の女性が最も気にしている顔のシワのトップは「ほうれい線」ついで、「目尻のシワ」です。*日経BP社調べ

ほうれい線とは、鼻の両脇から唇の両端まで伸びる2本のシワのことをいいます。

若い人でもうっすら出ている人もいますが、年齢とともにこの線がくっきりできてしまうことがおります。

年齢を重ねるごとに、顔の筋肉や脂肪は自然に減少するという事実があります。

この筋肉の減少や脂肪の減少が、ハリのないたるんだ顔になってしまいます。

また、顔の歪みや噛み合わせの問題があると噛み合わせにも影響が出てくるので、ほうれい線が深くなってくる場合もあります。

若い方で、ほうれい線が目立っている場合は顔の歪みや姿勢、噛み合わせに問題があることがあります。

 

また、縫合線のズレにより血行不良が起こり目の下のクマの原因にもなります。

睡眠不足や疲労、ストレスの蓄積の影響で、目の下の脂肪が前に出てくることで、その脂肪が毛細血管を圧迫することで血行が悪くなり血液中の酸素が欠乏するので、血液中の酸素が欠乏すると、ヘモグロビンが暗赤色になって皮膚の薄い目の下の部分が黒ずんで見えるのです。

クマが目立つ原因は、目の周りやまぶたの皮膚が、周りの皮膚に比べてとても薄く、皮膚の下の血管の色などが透けて見えているからです。

どうでしたか?

顔の「大きさ」「シワ」「たるみ」「目の下のクマ」や「二重あご」「首のシワ」など様々な見た目の問題はフェイスラインの崩れからなんですね。

フェイスラインを整えて、シワ、たるみ、クマのお悩みから解放されましょう!

最後までお読みいただきまして誠にありがとうございました。

本日も素敵な1日をお過ごしください。

 


 

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