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夏は要注意・・・骨盤が開く季節です!

夏に最も気をつけること

夏は骨盤が最も開きやすい時期です。

骨盤は体でいうと「土台」になるので、土台がグラグラしたことを想像すると様々なところに不調が出ることは想像できると思います。

この骨盤を開きやすい時期をどう乗り切るか!が重要です。

⭐️骨盤がすでにグラグラした感じがする。

⭐️産後に骨盤矯正をしっかりとしていない。

⭐️慢性腰痛を放っておいている。

⭐️膝が痛い。

⭐️頭痛が頻繁にある。

⭐️足先、手先のむくみがある。

⭐️循環不足。

⭐️最近体重が増えている。

⭐️ふらつき、めまいがある

⭐️感情が不安定

土台だけにプロポーションを整える上では重要

「骨盤矯正を希望します!」と来院される方がいますが、当院は全身施術です。

土台だけをなんとかしても上半身や下半身を整えない限り、骨盤矯正だけでは施術回数を重ねるだけですし、他の整えていない部位はそのまま・・・それ以上の説明がつかないです・・・。

骨盤は全身の一部、それも土台ですから、そこだけをひたすら施術しても変わるわけがないのです。

しかも、骨盤は実は他の骨との連動性があります。

骨盤が締まることで、他の部分も整えられるところがあります。

どちらからもアプローチすることでより施術効果が上がります。

「骨盤矯正だけはやらないのですか?」「小顔矯正だけのメニューはありませんか?」とよく聞かれますが、全体を整えて初めて一部が整うのです。

特に、骨盤、頭蓋骨はとても重要です。

他の骨や部位との連動性を見て施術しています。

プロポーションを左右する骨盤

産後は特に骨盤が開きます。

しかも、タイミングを見て矯正していくことがとても大事です。

産後1年未満と産後経っている場合とでは骨盤矯正の仕方が変わります。

それくらい、ホルモン分泌の時期を見て施術していくと産前以上に閉まります。

骨盤が開くと、お尻が大きくなる、太ももの横張りがきになる、下腹部がぽっこりする、下半身太りが加速する、むくみを助長する・・・など女性にとっては老化現象のような体型へもつながります💧

開きやすい夏にしっかりと締めて見た目でもわかるような変化が出ないようにしていきましょう💪


 

松永みち子先生 経絡美容整体セミナーに参加しました!

マスク生活でお顔が歪む!

経絡美容の第一人者である松永みち子先生のzoomセミナーに参加しました。

たった1時間のセミナーに120人!さすが、松永先生。

「マスク生活でお顔が歪む」

「松永式経絡理論における免疫とは」

というテーマでお話ししてくださいました。

当院は経絡美容整体、自律神経回復プログラムの2メニューがメインですが今回のお話は自律神経のお話でもあったので本当にためになりました。

 

頭蓋骨、顔面は体の司令塔である脳を包んでいる器です。

マスクで覆われていることがいかに影響を受けるのか!なんだか怖くなってきますね・・・。

法令線が深くなっている。⇨肺・大腸経

ほほ骨が出ている⇨胃・脾経

目のクマが気になる。⇨肝・胆経

おでこにシワがある。⇨膀胱・腎経

耳の位置が違う⇨三焦経(三半規管)

マスクをしてからこんなお悩みがある場合は上記の経絡が関連しているはずです。

夏の経絡 心経と小腸経を整える

どちらの経絡も小指を通っています。

心経は・・・小指から腕の内側わきの下にかけて

小腸経は・・・小指外側から肩甲骨周り、背中、えら、頬へいって耳の穴の入り口まで

夏に虚するといわれているので・・・

動悸がする、血圧が高くなったり低くなったりで安定しない、お腹が冷える、お腹の調子が悪い、顎関節症になる、フェイスラインが下がっている、えらが張っている・・・などの症状が現れていたら夏の経絡の影響かもしれません。

もちろん、これらの経絡は心や魂といったメンタルとの絡みがあるところでもあるのでストレスがある方にもこれらの症状が出ます。

夏の経絡を整えるセルフでの方法ですが、

小指を持ってぐるっと腕の外側へ回旋します。

腕はまっすぐに伸ばしましょう。

そのあとに両手を合わせると、腕の長さが違うことがわかります!

経絡を整えると腕の長さが長くなります。

これが経絡を整えるということです。

しかも、フェイスラインが上がっていることもわかります。

二の腕のタルタル、噛み合わせが悪い、えらが張っている。

こんな方へも効果があります。

施術も兼ねて、これらのメンテナンスをすることで効果が抜群になります!!

経絡を整えると免疫を上げ電磁波からの影響を避ける

施術だけだと、維持できないのではないか?と思われているかもしれませんが、鉱石テープや鉱石クリームを使用しての施術と最初の1ヶ月近くはセルフでも鉱石テープを貼ってもらいます。

経絡と鉱石は共振共鳴するといわれている所以で、松永先生は鉱石クリームや鉱石インナーシリーズなどフェレナリフトアップシリーズの開発をされています。

当院ではもちろんこれらを施術で使用して効果をあげていきます。

鉱石は電磁波の影響を避けることも分かっています。

水晶が人間のエーテル体を整える=月(感情)の部分を整える、という理由もそこにあるのでしょう。

 

目には見えない自律神経でもある恒常性システム、ホメオスターシスを整えるということです。


 

久しぶりの更新です・・・

趣味が高じて・・

美容のブログでは久しぶりの更新ですね・・・

自律神経の方はコツコツブログ書いてますので、ご興味ある方はどうぞそちらも見てください。

どちらかというと美容整体は長らくのお客様を担当するようになり、自律神経の患者さんの来院が増えそちらを担当することが増えています・・・。

もし、私担当で美容整体をご希望の方はどうぞお電話でご予約頂きますと幸いです。

さて、今年は新しいことを始めています。

整体とは一見関係ないようですが、今までもターボさんの心理学を習ったりカウンセリングを習ったり九星気学を習ったり人というものを体からの側面だけでなく、心からの側面などいろいろなところから見るのが趣味のようになっています(^◇^;)

 

今回はご縁がありまして、人を見る上でツールにもなる占星術を習っています。

今習っている先生は九星気学も占星術も網羅している素晴らしい先生です。

占星術というと星占いを思う方もいると思いますが、いやいやそんな簡単なものではありませんでした・・・。

習ってみたらとっても深くてアカデミックで体系化されているもので本当に難しいです。

写真は練習用で見ているホロスコープです。

これを見て、その方の性格やどんなところでどんな行動をするのが心地よいのか、適職、お悩みの即してのリーディングや相性などを見ることもできますし時系列でどんなアクションを起こしたら良いか、を見ることもできます。

趣味が高じてですが、はっきりいって生半可な気持ちだと続けられないと実感しています・・・。

なんでもそうですが、趣味だと全然深くなれないわけです。

今はとにかくいろんな方を見ての数稽古です。

家族みたり、身近な人見たり、来院されている方には練習させてほしい方へお声がけします。

初のリーディングで健康についてみてもらい・・・

私も先生に2時間のお時間でリーディングしてもらいました。

健康についてもリーディングしてくださり、私の気をつけたところが良い疾患や体の場所に加えて、なんと「10年前に何か大きな病気したことありますか?」と問われました。

10年前に大学病院まで行った疾患があったのですぐにピンときたのですが、本当にすごいし怖い・・・と思いました。

星は嘘をつかないので見たらわかってしまうことが実は実は沢山あります。

適性など見てもらっても今ある仕事はとっても向いているし、とにかくこれからの課題も見えたのですがその中でも占星術をやらずでずっといるのはおかしいとまで言われています(^◇^;)

こんなにハマっているわけですから、やらないことはないのですが何せ難しく投げ出したくなります・・・が自分が取り組むべき課題なので成長のためにも取り組んでいきます。

感性を高めるとセンサーが働く

それにしても感性は研ぎ澄まされていくのがとってもわかりなんだかワクワクしています。

感性を研ぎ澄ませていると整体をしている時も今までとはずっと違います。

感覚的なところで伝えづらいのですが、自分のセンサーが働いているのが今まで以上だと思っています。

体を見て状態を感じたり手から伝えていく整体へとつながることも実感できているので面白いなあと思っています。

このブログを見ているマニアックなあなたとご縁がありましたら是非一緒に占星術のお話をしましょう。

ホームスタディご購入いただきありがとうございます!

話は変わって、春からホームスタディをご購入いただく方が数名いますようで本当にありがとうございます!

実は私も誰なのかわかっておりません・・・。

私のブログから購入いただいた方、そしてこれからご購入いただく方はどうぞご安心ください。

私に直接お知らせ頂かない限りわかりませんので。

私も6月からターボさんのセンターピースを受講してきます。

 

ターボさんについてはブログでも沢山書いていますので、どうぞご興味ある方はカテゴリーからご確認ください。

 

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無料動画だけでも見れます!

まずは登録してみてください。

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マスクで顔が大きくなっている?!

ますます顔が大きくなっている・・・

私がセラピストになり始めた時からかれこれ数年間にわたりずっと来院くださっているお客様が、月一メンテナンスに来院され「最近顔が大きくなっている」とおしゃってました。

こういったお悩みは最近は結構お聞きします。

顔が大きくなっている方のお声を聞いてみると・・・

○エラがますます張っている。

○歯軋りがますます強くなっている。

○マスクをしているとつい食いしばっているのがわかる。

○顔がむくむ。

○ほほ骨が出っ張ってきている。

主にこんな声をよくお聞きします。

ご新規で来院の方も、顔の大きさやエラがきになる、ほほ骨が出ている、といった方の来院が増えています。

マスクの中で歯は食いしばっている

マスクが影響していることは大いにいえます。マスクをしていると呼吸の浅さがあります。足の裏はグラグラしている状態も助長しています。

当院は治療のメニューもありますが、明らかにマスクをするようになってからのふらつきやめまいの方の来院が増えました。

フラフラしていると体はかなり緊張して立位をしようと頑張ります。ふらつきを抑えるために食いしばりを自然とするようになっています。

食いしばりは上顎または下顎にかなり緊張をかけています。歯が削れるくらいになる場合があります。

食いしばりだけでなく、歯軋りがある場合は上顎も下顎もかなりの圧力をかけて横に擦っています。歯軋りは就寝中なので無自覚のことがあります。

マスクの中はどんな状態になっているのか・・・食いしばりをして呼吸を止める癖はありませんか?改めて意識してみてください。

エラがこれ以上目立たないように・・・

経絡美容整体は小顔矯正でもちろんお顔の施術をしていますが、全身の調整をしているところがミソです!エラが目立つ理由は姿勢バランスも大いに影響しています。

肩が巻いて首が前に出ていませんか?首がきれいな湾曲でなくストレートネックになっていませんか?

姿勢バランスは土台である骨盤の状態、足裏の状態も重要です。ということでお顔だけ矯正してもお顔から下のバランスが悪ければ元通り。姿勢バランスも整えることが重要です。

姿勢バランスが悪く呼吸の浅さから顎関節へ影響が出ます。食いしばり、歯軋り、開口がしにくい、顎がガクガク鳴るなどの顎関節に違和感はありませんか?

まだまだ続くマスク生活ですが、以前とお顔の状態が変わっているようでしたら早めの改善をしましょう。

お顔のマッサージでは解決できません。全身整えると戻ることもなく改善のスピードが早いはずです。


 

ラインが変わって痩せ効果も!

2020年11月下旬撮影

 

2021年1月上旬撮影

痩せることにこだわらなくなる理由

初めて来院された時にカウンセリングすると大体の方はできたら「痩せたい!」とおっしゃいます。

どのくらい目指しますか?と聞くと・・・「5キロ」というお声が一番多いです。

ですが、実際来院されるようになると体重にこだわりがなくなってきます。

 

そのわけは??

*代謝が上がったり、意識が変わり体重が少しずつ減ってくる。

*体が軽く感じ動けるようになりいつの間にか体重に反映されてくる。

*むくみが改善されてくる。

*慢性腰痛や肩こりの方は痛みが軽減され動けるようになってくる。

*姿勢変化とともにラインがすっきりしてくるので痩せたように見える。

*経絡が整うことでウエストやヒップにメリハリがついてくる。

*小顔矯正で顔もすっきりしてくるので他人からの印象が変わる。

これらが理由としてあげられます。

写真の方も1ヶ月半しか経過していないにもかかわらず、すっきりとしているのがわかりますか?体重が大きく変化しているのではありません。

みなさんにお伝えしたいのは・・・体重は自分にしかわかりません💧

なので、姿勢変化やむくみが変わるだけでもずいぶんとすっきりとした印象が出てきます。

骨盤矯正に加えて小顔矯正をしているから!

骨盤を締めるだけでも、骨盤の横幅が狭くなり、ヒップラインが上がります。それに加えて、お顔の矯正もしているので、フェイスラインがすっきりするのと頭蓋も締まります。頭の「ハチ」といわれているところがすっきりとするのがわかります。

また、食いしばりや歯軋り、顎関節に違和感がある方はエラが張っている場合もありますので、顎関節やエラの部分もしっかりと施術するとエラの張りが目立ちにくくなります。

目がパッチリとして、肩の巻きが改善されて首が立ち上がるので顔もすっきりとして見える効果もあります。

代謝が上がりむくみが目に見えて分かるのは1ヶ月経過くらいから

1ヶ月もするとだんだんと体に変化が見えてくるのがわかると思います。施術回数でいうと2から3回です。

また、施術を開始しだすと意識が変わりだんだんと食事に気をつけ出したり体が軽く感じるので動けるようになってくるといったお声をお聞きします。

それが相乗効果となってダイエットを目指している方は体重が大きく変化してくる方もいます。

体も変化しますが、ご自身の体に対する「意識変化」も見られます。


 

美容面も自律神経も整えたい!

施術後の戻りが早いのが悩み

経絡美容整体で数回施術しました。

気にされていた肩の巻きや猫背は改善されてきたようです。

施術をしても戻ってしまうのが早いのと、頭痛の軽減、ストレートネックを改善した方が良いことがわかり自律神経回復プログラムで施術しました。

体を整えても戻りが早い場合は、もっと深いところに原因があります・・・。

今回のようにメニューを変えて検査をしっかりとして原因を探っていきます。

施術後は後ろ姿でも変化出ているのがわかります。

しばらくは自律神経回復プログラムで施術をして、時々経絡美容整体をしていく予定です。

体の状態に合わせたメニューで施術

経絡美容整体の方が自律神経回復プログラムも施術している方は多いです。

90分ほどのセットメニューの方も多くこういった方は1ヶ月に1回くらいの定期的なメンテナンスで来院されています。

というのは、本来なら姿勢バランスや小顔矯正、顔の歪み矯正が必要だと思っていてもその根本的な原因が心因的なものだったり思考ストレスが強いと感じた場合はオススメしています。

また、当院には多いのですが産後うつがある場合は両メニューされています。

産後の骨盤矯正とメンタル面の両面から施術します。

顎関節症や急性的な腰痛や寝違えなど痛みがある花粉症などのアレルギーや寒暖差アレルギーなど月経前症候群がある場合も自律神経回復プログラムで施術しています。

体の状態によって施術内容を変えることでさらに改善のスピードを上げています。

そして、経絡美容整体でダイエットやむくみ、小顔など見た目のアプローチをしています。

女性には嬉しい美容も自律神経の調整もどちらも叶えることができます。

ご家族でリピートいただいてます

もちろん男性の方も年々美容整体は多くなっています。

男性の方は猫背や顔の歪みを気にされている方が多いです。

また、当院はご家族のご紹介が多いのが特徴です。

親子、ご夫婦、ご兄弟、職場の方などをご紹介いただく場合が多いです。

ご家族で体を整えるなんて素晴らしいです。

体に対する意識が変わるとメンテナンスの大切さを実感されるようです。

男性のダイエットやプロポーション改善、小顔矯正、顔の歪みでお困りの方もお気軽にご来院ください。

どちらのメニューを選択するかは私の方で任せていただいております。


 

産後の方に多いなかなか人に言えないお悩みは?!

骨盤が開くことによるお悩み

産後の方のお悩みは骨盤が開くことによる「お尻が大きくなった」「骨盤が張っている」「骨盤がつかえてズボンが履けない」そんな見た目の問題だけではありません。

実は一番多いのは、もっと深いお悩みです。「尿漏れがする」「おならが止まらない」「痔になってしまった」これらの問題はどこで解決したらいいのかわからないので、なかなか人には言えないのか・・・何回か施術を重ねてから切り出してくる場合が多いです。

しかし、症状はきづいた時に解決しないとなかなかひきづるものです。

体の中の体内圧が抜けている状態だと、膣や肛門も締まらない状態です。緩みが出た状態のままになっているということです。

骨盤は体の大きな土台と器です

骨盤は体の大きな土台ですが、この中には卵巣、子宮、直腸、膀胱といった臓器が入った大きな器です。

土台や器となるところがグラグラしていると、その中になる筋肉、骨盤底筋群などは弛緩し肛門や腟は緩みが出ます。

仙腸関節は腸骨や仙骨をつなぐ関節ですが、ここにしっかりと体重がかかるようになることが理想的です。

歩行するときも仙腸関節に体重が乗っていることを意識することがお勧めです。これについては当院でしっかりとお伝えしていきます。

もし、人には言いづらいような症状をお持ちの方はどうぞお早めにご来院ください。


 

産後の骨盤矯正の方が多く来院されている理由は?

最近多くなっています産後の骨盤矯正

この前のブログでガードルや骨盤ベルトについてもの申したら😅なぜか、産後の骨盤矯正のご予約が多い今日この頃です。

何人かの産後の方で「ブログを見ました」という方が来院されています。

コロナ後出産されて自粛されていた方が今になって来院されている傾向もあります。

初めて来院される方は驚かれますが・・・産後1ヶ月から骨盤矯正をしています。

私は骨盤矯正は産後1ヶ月からが「勝負!」と言っているので、産後1ヶ月健診が終わってすぐに来院される方が多いです。

それからはコツコツ来院されて産後のプロポーション改善へとステップアップしていきます。

産後うつや腰痛などの痛みは自律神経回復プログラムで

膝痛、腰痛、授乳による肩こりや腱鞘炎など産後の痛みに関しても対応しておりますのでご相談ください。

産後うつとみられるメンタルの落ち込みの方もみられます。

産後半年くらいしてくると寝不足からメンタルの落ち込みからうつ傾向へとなっていく方が来院される場合が多いです。

特に初産の方はその傾向が強いのでお一人で悩まずにどうぞご相談ください。

うつ傾向も早めの対処で改善されていきます。

ご自身の体へも目を向けて辛い時にはどうぞお気軽に来院下さい。

経絡美容整体、自律神経回復プログラム両方セットで受けていただいている方もいます。


 

ガードルや産後ベルトは骨盤矯正になるのか??

当院の女性の患者さんによく聞かれる質問があります。
「ガードルや骨盤ベルトは骨盤の矯正ができますか?」という質問です。 

お尻のたるみをなんとかしたい
お尻の大きさを小さくしたい
産後の骨盤矯正をしたい
産後太りがきになる

こんな方からの質問です。

産後に使用する骨盤ベルトがありますが、これが果たして矯正になるのか??と質問されると・・・「はい」とは言えません(^^;;
(私も出産はセラピストになるだいぶ前だったので産後は真面目にベルトをやっていましたが・・・)

しかし、骨盤が相当な勢いで開かれるのですから^^;産後骨盤の締まりがなくなるのは普通なことです。

授乳をしてだんだんとしまっていけば理想的なのですが、授乳が必ずしもできる方とできない方がいます。

やはり産後は骨盤が柔らかいうちに閉めてしまった方が「矯正が早い!!」というのが実感です。
(当院は産後1ヶ月から矯正可能です)

そして骨盤を矯正するとプロポーションも産前に戻りやすいです。

 

実はタイプ別もあり骨盤が開きやすいタイプ」なのかもチェックしているのでそういった方はすぐに矯正することをお勧めしています!
ちなみに私はこの開きやすいタイプです^^;
患者さんにも「開きやすいタイプ」の方には気をつけるようお伝えしています。

気を許していると体型変化が出ます・・・
下半身太りに要注意しなくてはいけません。

 

骨盤ベルトやガードルは・・・
グラグラする、安定感がなくなるのは確かですので、その時に固定するものがあると楽に立ったり座ったりができると思います。

腰痛予防といった気持ちで使用すると良いと思っています。

 

しかし、慢性腰痛の方がしている腰痛ベルトもやっている時は安定感があるのですが、
腰痛ベルトをしていている方が来院される理由は・・・

外すと骨盤の安定感がない
外すとすぐに痛くなる
閉めたりするのが面倒でだんだんとベルトをしなくなる
ベルトをつけると服に制限がある
といったお悩みに至ります・・・

👉結局は腰痛になる原因を解決した方が早いです。
腰痛や骨盤矯正は「骨盤」のみをどうにかしても解決はしません。

骨盤が開きすぎてしまう理由、閉まらない理由はなぜか?
腰痛の場合は
骨盤が開いていて痛いのか?
閉まり過ぎて痛いのか?
左右にぶれていて痛いのか?
ねじれていて痛いのか?

 

体の原因か
心因的な原因か
思考や頭の疲労の原因か
👉意外に思う方多いですが・・・このタイプの方多いです

それによって施術内容が変わります。

 

いずれにしても
全身施術で脳の指令がしっかりと出るようにしています。
脳の指令がしっかりと出れば体の内面も外面も変化してきます。
 


 

外反母趾、ハイヒールを履いている方に見られる特徴的な症状

 

 

足裏の状態は重要です。

骨格体型の生まれ持ったものがどんな個性を持っているのかが何パターンかありますので、検査しています。

それは骨盤や足裏へも反映されています。

右足の前か後ろに体重がかかっているか、左足の前か後ろに体重がかかっているとか、ご自身でわかる方がいますがこれが必ずしも自分にとって良いのか?!というと分からない方がほとんどだと思います。

当院ではそういったことも検査して本来ならどの状態が良いのか?をお伝えしています。

本来なら生まれ持った状態に近ければ良い状態なのですが、ほとんどの方が生活の癖や怪我、運動、老化など環境によって変化していることがあります。

そうすると、痛くなったりメンタルの不調となったり、不定愁訴系の状態となることが多いです。

当院は、その方にあった状態の歩き方や立ち方の指導をしています。

みなさん状態がそれぞれ違うので、一人一人に合わせてお伝えしています。

癖や習慣で作ってしまう症状は実は多いです。

さて、足裏の状態というと・・・
女性の方に多いのは、ハイヒールを履いている場合や外反母趾の方に見られる症状です。

○集中力や思考力が減退する
○眼精疲労、ドライアイ
○気管、喉が弱く、空咳が多い
○前傾姿勢が多く起立性の立ちくらみが多い
○全身疲労感が強く、横になりたくなったり、昼間睡魔に襲われる
○生理痛や排卵時に体調が悪い
○鼻中隔湾曲がありいびきがある
○思考と感情が入り乱れネガティブ思考に陥りやすい
○手足の指先に力を入れて緊張が強く姿勢バランスを取っている
○眼圧の調整が狂い遠近調節ができずピンボケをする

こんな症状がある方は、つま先に力が入ったり足指が縮こまっていませんか??

確認してみてください。

 

靴の問題や外反母趾でなくても、目が悪い、内熱がある、思考偏重であるなどといった五感の状態でつま先に力が入っている方も多くいらっしゃます。

ご自身の習慣や癖が原因で不調がある場合はどうぞ当院へご相談ください。

 

パンプスやハイヒールを履かなくてはいけない仕事や外反母趾の方はどうしたら良いのか?つま先立ちになりがちな方はどうしたら良いのか?

しっかりとセルフケアをお伝えしています。

 


 

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